Criar es una de las experiencias más significativas… y también una de las más demandantes. El burnout parental aparece cuando el cansancio físico y emocional se acumula por tanto tiempo que la persona cuidadora empieza a sentirse desbordada, irritable, desconectada de sus hijos e incluso culpable por cómo se siente. ¿Qué es el burnout parental? …
Descubrir que nuestro hijo miente puede generar muchas emociones: preocupación, enojo, tristeza o incluso culpa. Es normal preguntarnos: ¿qué hice mal?, ¿por qué me dice mentiras?.Pero antes de alarmarnos, es importante entender algo: mentir en la infancia no siempre significa algo negativo. Los niños no mienten como los adultos. Muchas veces lo hacen porque aún …
La reciente tragedia ocurrida en la discoteca Jet Set ha dejado un dolor profundo en muchas familias. Entre los afectados, hay niños que han perdido a uno o ambos padres, quedando de repente huérfanos. Esta realidad, desgarradora y difícil de imaginar, requiere más que palabras de consuelo: necesita comprensión, acompañamiento y acción consciente. Como psicóloga …
El regreso a clases es un periodo crucial para los niños, lleno de nuevas experiencias y desafíos. Como psicóloga infantil, he visto cómo una preparación adecuada puede hacer que esta transición sea mucho más llevadera para los pequeños y sus familias. Aquí comparto algunas recomendaciones basadas en mi experiencia: 1. Establecer una Rutina Es fundamental …
La crianza de los hijos es todo un desafío constante y la forma en que lo disciplinamos es un tema de debate recurrente. Cada persona tiene sus propias experiencias y creencias sobre la forma correcta, y algunos creen que la disciplina positiva no funciona para ellos. Y por esto surge la pregunta: ¿es la disciplina …
¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces es tan difícil enseñar a nuestros hijos sobre inteligencia emocional? Aquí te comparto algunas reflexiones. Es común que como padres nos enfrentemos a dificultades al abordar el tema de las emociones con nuestros hijos. Entre nuestras responsabilidades diarias y la falta de experiencia en inteligencia emocional, …
El conductismo y la disciplina positiva son dos enfoques diferentes para la educación de los niños. Hoy quiero compartirte un poco de sus diferencias. El conductismo se basa en la teoría de que los comportamientos humanos son producto de las respuestas a estímulos externos. Esto significa que los niños aprenden a través de la asociación …
Seguro te has preguntado 🤔¿Debo llevar a mi hijo/a al psicólogo? ¿Lo que le está sucediendo, lo puedo manejar yo o necesita ayuda profesional?Ir a consulta donde un especialista en la conducta no solo es necesario cuando hay algún problema grave de salud mental. También hay situaciones y señales que indican que tu hijo/a podría …
Este año muchos psicólogos y otros profesionales nos hemos visto en la obligación de dar consultas de manera virtual 💻. En mi experiencia puedo decir que tiene sus ventajas y desventajas, pero son MAYORES sus beneficios. 1️⃣HORARIO FLEXIBLE: Puedes elegir un horario para las sesiones que encaje con tus rutinas diarias. 2️⃣MAYOR SEGUIMIENTO: Facilita la …
Todos los niños pequeños mienten en algún momento. En los menores de cinco años, el mundo mágico de los sueños, deseos y fantasías, no siempre se diferencia de la realidad.Pero cuando la mentira se convierte en algo crónico pasada esta edad, revela un problema más profundo de inseguridad o falta de autoestima que conviene averiguar y tratar. …
